خذ من الصقر ثلاث (الحرية ، عزة النفس ، بعد النظر )
يقول ستيفن كوفي :
الاعتماد على الآخرين ضعف، و الاعتماد على النفس قوة، و الاعتماد المتبادل هو قمة القوة.
ماهو الاعتماد على الذات ، و كيف يمكنني تعلم الاعتماد على نفسي ؟
أن تكون معتمداً على ذاتك، لا يعني أنك لن تعمل مع الأخرين، أو أنه لا يجدر بك طلب المساعدة من أحد،إنما يشير إلى أنك تتحمل مسؤولية أفعالك و قراراتك و خاصة في مجال العمل .
بمعنى أنه عندما يتم تكليفك،بإنجاز مهمة معينة فإنك تبدأ بالعمل عليها دون الحاجة إلى متابعة أو مساعدة أو اشراف لإتمامها .
بمجرد أنك تلقيت تعليمات إنجاز المهمة و تفاصيلها بدقة لست بحاجة إلى تدخل اضافي من مديرك أو المسؤول عنك .
- كيف يمكنني تطوير مهارات الاعتماد على الذات في عملي ؟
_ رتب أمورك و طور مهاراتك التنظيمية .
_خذ زمام المبادرة من حين لآخر .
_حدد الأمور التي يجب القيام بها و من ثم تنفيذها .
_حاول العثور على الحلول بمفردك، لكن في بداية أي مهمة جديدة تأكد من فهمها جيداً
و معرفة المزيد عنها
قد تواجهك بعض المشكلات يمكنك وقتها طلب المساعدة لكن على الأقل أنك حاولت قبل اللجوء إلى طلب العون.
_قم بخوض تحديات جديدة متمتع بروح المبادرة .
_كن جديراً بالثقة عليك أن تفعل ما تقوله
_تعلم شيئاً جديداً،
كالالتحاق للدراسة بدرجة عليا أو حضور ندوات توعية .
بهذه الخطوات تحقق الاستقلالية و الاعتماد على النفس في وظيفتك.
-
أما في الحياة العملية :
_انتبه من الاعتمادية، يعني عدم القدرة على العمل بدون شخص آخر بجانبنا، لأنه قد يصبح أحد الأشخاص مسيطر.
_تول مسؤولية حياتك
القيام بأشياء بسيطة مثل دفع فواتيرك في الوقت المحدد ،أو تنظيف مكانك إذا تسببت في فوضى المكان أو الذهاب إلى العمل .
_كن على اطّلاع إن المعلومات قوة لا يستهان بها وبالتالي فإن امتلاكك قدرًا كبيرًا من المعلومات يمنحك القدرة على اتخاذ قراراتك الخاصة وتأكيد استقلاليتك.
_ اعرف إلى أين تتجه
يجب أن يكون لديك إحساس بالاتجاه الذي يقودك شيء ما.
_ابحث عن مستشار مهني إذا لم تكن متأكدًا مما تريد القيام به في حياتك.
_تعلم كيفية إدارة المال
السماح لشخص آخر بإدارة أموالك يمكن أن يؤدي إلى ديون غير مرغوب فيها أو تقييد حرية استخدام المال على النحو الذي تراه مناسبا .
_ تخلص من الديون
يؤكد الخبراء على أهمية ألا يتجاوز مجموع ما تدفعه للديون طويلة الأجل عن 36% من إجمالي دخلك الشهري
إذا كنت تتجاوز أكثر من 36% من إجمالي دخلك الشهري ،ضع خطة عن الكيفية التي سوف تسدد بها الديون مع البدء بتسديد القروض .
_ ادفع نقدًا بدلًا من استخدام بطاقتك الائتمانية ،بينما تعمل على تسديد مدفوعات بطاقتك الائتمانية لابد من التغلب على الرغبة الملحة لزيادة المجموع الكلي للدين .
_ احتفظ بالمال في حوزتك في كل الأوقات
اجعل من السهل الدفع نقدًا عن طريق الاحتفاظ برصيد كاف في متناول يدك في كل الأوقات.
_ امتلك منزلا
عادة يكون الاستثمار وتكوين المال من خلال امتلاك قطعة عقارية،
لا يزال واحدًا من أفضل الطرق للاعتماد على النفس وتكوين ثروة في الوقت نفسه.
_عش ضمن حدود إمكانياتك.
ضع ميزانية شهرية والتزم بها ذلك يكون ممكنًا إذا كنت صادقا حيال نفقاتك الخاصة وكنت تخصص بعض المال من أجل النفقات غير المتوقعة.
و إذا كنت لا تعرف أين تنفق أموالك في كل شهر، تفقد نفقات المعيشة الخاصة بك (الإيجار/الرهن العقاري، والمرافق، والتأمين، والضرائب) جنبًا إلى جنب مع عدد مرات تناولك للطعام في الخارج وما تنفقه في من أجل الوقود ووسائل الترفيه.
_ تعلم أن تتعامل مع مشاعرك وعواطفك بنفسك .
الاستقلال العاطفي يعني أن تكون قادرًا على التعامل مع عواطفك دون حاجة إلى الدعم والتصديق من قبل الآخرين .
_ عبر عن مخاوفك بالشكل المناسب إذا كانت هناك بعض مسببات القلق والتخوفات التي تثقل كاهلك اطلب المساعدة عندما تحتاج لذلك.
_ينبغي أن تفرق ما بين التخوفات أو المشاكل التي من الممكن التعرض لها وحلها بمفردك
وبين تلك التي تحتاج فيها إلى المساعدة الخارجية.
_ قابل أشخاصًا جدد من مختلف البيئات والمرجعيات.
يمكنك تعلم الكثير والكثير من الآخرين
كن حقيقيا مع نفسك.
لا تحاول تغيير شخصيتك الراسخة من أجل مسايرة الطريقة التي يتصرف بها الآخرون .
_ التزم بأهدافك ومبادئك الخاصة لتحافظ على استقلاليتك .
في النهاية مهارة الاعتماد على الذات إحدى المهارات الأساسية والضرورية في حياتنا .
